このバレンタインデーに、恋人がいた人も、いなかった人も、ノリノリなロッキン・プレイリストを持って、スポーツジムに出かける必要があるでしょう!いかした音楽があれば、たとえ運動がハードで、長時間かかったとしても、気分よく、いい感じのリズムを刻むので、運動のペースを一定に保つ目安になり、テンション高めで頑張れたりするもんです。
もちろん、音楽はアップビートであればある程上がるでしょう!
そういった曲はまた、気分に影響を与え、ちょっとした心理療法の役割も果たしてくれます。この高揚感と共に、素晴らしいエクササイズを行ってください。そうすれば、より良い一日はもうそこまで来ています。
このプレイリストがあれば、あらゆる曲調が楽しめます。往年の名曲から最新のヒット曲まで、幅広く楽しめるヒットチューンをセレクト!
ボーナス(トラック):これらの曲は全て、タイトルに「愛」が付いています。だからスマホ、ヘッドフォン、ウォーターボトルをひっつかみ、ワーキンしてください!
Love Music Workout Playlist
- “Love You” Madly by Cake
- “Addicted to Love” by Robert Palmer
- “I Believe in a Thing Called Love” by The Darkness
- “Love You Like a Love Song” by Selena Gomez & The Scene
- “Love Myself” by Hailee Steinfeld
- “I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)” by Whitney Houston
- “I Love It” by Icona Pop
- “We Found Love” by Rihanna
- “Let Me Love You” by DJ Snake
- “Crazy In Love” by Beyonce
- “JD Got Us Fallin’ In Love” by Usher
- “Love Me Like You Do” by Ellie Goulding
- “Love Story” by Taylor Swift
- “Reasons to Love You” by Meiko
http://blog.anytimefitness.com/let-love-lead-way-amazing-workout/
米国記事掲載日時:20170214