トレーニングは人と一緒にしたほうがフィットネス効果が200%上がります。知ってましたか ? 出来過ぎた話みたいですが、行動医療学会の最近の研究ではまさにそういうことなのです。パートナーとトレーニング […]
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トレーニングは人と一緒にしたほうがフィットネス効果が200%上がります。知ってましたか ? 出来過ぎた話みたいですが、行動医療学会の最近の研究ではまさにそういうことなのです。パートナーとトレーニング […]