睡眠は難しいものです。人間には、睡眠がオリンピック種目であるかのように、日の出と共に起き、日没と共に眠ることが容易にできる、自然な人がいる一方で、それができない人もいます。アメリカ睡眠医学会の推計では […]
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睡眠は難しいものです。人間には、睡眠がオリンピック種目であるかのように、日の出と共に起き、日没と共に眠ることが容易にできる、自然な人がいる一方で、それができない人もいます。アメリカ睡眠医学会の推計では […]