マシンエリア
- ⑥トーソ・ローテーション
- ⑦アブドミナル・クランチ
- ⑧アシスト・ディップ・チン
- ⑨シーテッド・ロー
- ⑩ラット・プルダウン
- ⑪プルダウン・ロー
- ⑫アブダクション/アダクション
- ⑬レッグ・プレス
- ⑭レッグ・カール
- ⑮レッグ・エクステンション
- ⑯ショルダー・プレス
- ⑰ペクトラル・フライ/リア・デルトイド
- ⑱チェスト・プレス
- ⑲バイセップス・カール
有酸素マシンエリア
- ①トレッドミル(6台)
- ②パワーミル(1台)
- ③リカンベント・バイク(2台)
- ④アップライト・バイク(2台)
- ⑤クロス・トレーナー(2台)
フリーウェイトエリア
- ダンベル(1kg~40kg)
- ⑳アームカール
- ㉑アジャスタブル・ベンチ
- ㉒フラット・ベンチ
- ㉓スミスマシン
- ㉔HDハーフラック
- ㉕コンボラック/パワーラック
- ㉖インクライン・プレス
- ㉗デクライン・プレス
- ㉙PLリニア・レッグ・プレス
- ㉚ホリゾンタルベンチプレス
- ㉛DYロー
- ㉜フロントプルダウン
- ㉝ショルダープレス
- ●アジャスタブルベンチ
- ●フラットベンチ
ファンクショナルエリア
- ㉘アジャスタブル・プーリー(2台)