マシンエリア
- 【背中】
- D.Y.ロウ(Lifefitness/Hammer Strength製)
- フロントラットプルダウン(Lifefitness/Hammer Strength製)
- ダイバージングロウ(Precor製)
- アシストディップ・チン(Precor製)
- ラットプルダウン(Lifefitness/Hammer Strength製)
- ハイパーロープトレーナー(Marpo製)
- 【胸】
- チェストプレス(Precor製)
- マルチプレス(Precor製)
- リアデルト・ペックフライ(Precor製)
- 【脚】
- レッグプレス(Precor製)
- レッグカール/エクステンション(Precor製)
- アングルド(45度)レッグプレス(Precor製)
- ハックスクワット(Lifefitness/Hammer Strength製)
- ブルガリアンスクワットステップ
- 【尻】
- インナー/アウターサイ(Precor製)
- 【肩】
- ラテラルレイズ(Precor製)
- 【腹】
- アブドミナル/バックエクステンション(Precor製)
- 【腕】
- バイセップカール/トライセップエクステンション(Precor製)
- 【その他】
- ケーブルマシン(Lifefitness製・Precor製 各1台)
有酸素マシンエリア
- トレッドミル(Precor製)×8
- アップライトバイク(Precor製)×1
- リカンベントバイク(Precor製)×2
- クロストレーナー(Precor製)×2
- AMT(Precor製)
- パワークライムミル(Lifefitness製)
フリーウェイトエリア
- パワーラック(Precor製)×2
- ハーフラック(Precor製)
- スミスマシン(Precor製)
- アジャスタブルベンチ ×2
- フラットベンチ
- EZバー ×2
- ダンベル(1~40kg)
- プレートツリー(1.25kgx4、2.5kgx4、5kgx4、10kgx6)
-
- 【背中】
- バックエクステンション
- 【腹】
- シットアップベンチ
- AB-X
- Vクランチ
ストレッチエリア
- ストレッチマット ×4
- 体重計 ×2
- バランスボール
- ストレッチポール ×2
- ストレッチポールハーフ ×2
- メディシンボール 3~5kg
- チューブ