#ヘルシアタイム Vol.7

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

趣味に没頭する時間

#ヘルシアタイム #カヤック #フィッシング

西伊豆の海でカヤックフィッシング。
休日には心ゆくまで自分の趣味を満喫するのも良いですね。水上から広大な景色を眺めてみると、なにかいつもとは違った発見があるかもしれません。

こちらは、@kdi.hr さんのお写真です。

今日も、お仕事お疲れさまです

#ヘルシアタイム #たい焼き #残業後のご褒美

残業後の疲れた身体にご褒美!甘いものって心の癒しにもなりますよね。たまには頑張った自分を褒めて、認めてあげましょう。
心もカラダも息抜きをすることで、明日の活力が生まれるはず!

こちらは、@matcha_azuki_neko さんのお写真です。

お家時間の充実度UP

#ヘルシアタイム #暮らしを楽しむ #お香

お気に入りのインテリアで暮らしを楽しむのもヘルシアタイム。お香を焚くことで気分もすっきり&集中力も上がりそう。お家の中でお気に入りのアイテムを探してみるのも良いかもしれませんね。

こちらは、@our_osaka_home さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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