#ヘルシアタイム Vol.10

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

仕事や家事の合間に、ほっと一息

#ヘルシアタイム #コーヒー #ハンドドリップ

おいしいドリップコーヒーとクッキーでブレイクタイム。ほっと安らぐひとときは、まさに至福の時間です。お気に入りのコーヒー豆を探したり、道具や食器を集めるのも楽しいですよね。忙しい日々の中でも、ちょっとした息抜きのを大切にしたいですね。

こちらは、@xoxo.mmmmri さんのお写真です。

富士山のふもとで仲間とCHILL♪

#ヘルシアタイム #キャンプ #焚き火

ピンクに染まる富士山をバックにしたキャンプ場でのひとコマ。夕暮れ時に仲間と焚き火を囲むなんて、キャンプならではの最高のヘルシアタイムですね。日常生活と少し距離をおいて、心身ともに解放感を味わえるキャンプ。これからの時期は、寒さ対策に十分お気をつけて!

こちらは、@ri__champ さんのお写真です。

お気に入りで、空間を満たす

#ヘルシアタイム #インテリア #ナチュラル

白とウッド調の家具や小物で統一された、ナチュラルテイストのお部屋。好みのインテリアにこだわったお部屋は、自分だけの時間を豊かなものにしてくれそうです。明るすぎない間接照明も、リラックスに一役買ってくれそうです。

こちらは、@saku_____129 さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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