#ヘルシアタイム Vol.12

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

冬を彩るイルミネーション

#ヘルシアタイム #イルミネーション #丸の内仲通り

街を歩いていてイルミネーションを見かけると、一年の終わりを感じませんか? 今年を振り返って、頑張った自分を労ってあげましょう。 師走の忙しさに追われている方も、体調には気をつけてお過ごしください!

こちらは、@tatsukusa111 さんのお写真です。

こたつでほっこり家族団欒

#ヘルシアタイム #こたつ #インテリア

こたつが恋しい季節ですね。 おうちのリビングに暖かいこたつがあれば、ほっこりリラックスタイムに♪年末年始、家族が心地良く過ごせる空間を大切にしたいですね。

こちらは、@kiki_nekko さんのお写真です。

海を眺めながら心の換気

#ヘルシアタイム #リフレッシュ #くつろぎの空間

週末に、海が見えるテラスでリフレッシュ。 開放的な青い空と海の景色は、気分転換になりますよね。風通しの良い場所でぼーっとしながら、心を休めることですっきりできそうです。

こちらは、@ayanyans.a さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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