#ヘルシアタイム Vol.17

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

セイロでほかほか手作り肉まん

#ヘルシアタイム #手作り #肉まん

おうちで肉まん作り。 手作りなら、中に好きな具材を入れたりするのも楽しそうですね。 ほかほかに蒸し上がったところを想像するだけでお腹が空いてきます…!

こちらは、@chihayaaafood さんのお写真です。

作って、食べて、楽しいバレンタイン

#ヘルシアタイム #バレンタイン #チョコレート

バレンタインにチョコレートを手作り。 簡単なお菓子作りなら、お子さんと一緒にできて楽しそう! この時期はつい甘いものを食べることも増えますが、ご褒美として楽しみましょう。

こちらは、@maru_0826 さんのお写真です。

幻想的な霧氷に囲まれて

#ヘルシアタイム #雪山 #ハイキング

霧氷とは、風で木などに吹き付けられた霧粒が凍ったもの。 木に白い花が咲いたようにも見えます。 過酷な雪山ハイキングも、こんな景色が見られるなら…と思えそうですね!

こちらは、@chsix さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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