#ヘルシアタイム Vol.24

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

カラダと心を動かそう♪

#ヘルシアタイム #山彦橋 #アクティブな休日

下を見たら足がすくみそうな、山彦橋! アクティブにカラダを動かしながら、普段は見られない景色を眺め、自然を全身で体感することができて、すごく良いリフレッシュになりそうです。

こちらは、@showcom さんのお写真です。

空も飛べそうな絶景!

#ヘルシアタイム #トレラン #金峰山

荷物を背負ってのトレイルランニングは負担が大きい分、登り切ったときの達成感もひとしおですよね。 山頂からの清々しい景色が疲れを一気に癒してくれそうです✨

こちらは、@zuky108 さんのお写真です。

ソロキャンで、自分と向き合う

#ヘルシアタイム #キャンプ #朝ごはん

キャンプ場の焚き火でワイルドな朝ごはん。 みんなでキャンプももちろん楽しいですが、ソロキャンプなら好きなものを満喫しながら自分と向き合う時間を持てますね。

こちらは、@kazbong63 さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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