#ヘルシアタイム Vol.25

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

外でカラダを動かそう!

#ヘルシアタイム #公園遊び #キャッチボール

散歩やキャッチボールなど、普段着でできる軽い運動なら、気軽にカラダを動かせそうですよね。 過ごしやすい気候になってきたので、身も心も軽くいきましょう♪

こちらは、@richa.0715 さんのお写真です。

晴れた日はピクニックランチ♪

#ヘルシアタイム #ピクニック #サンドウィッチ

暖かくなってきて、ピクニックが気持ちいい季節。 写真に収めたくなるような素敵なヘルシアタイムの過ごし方✨ ベランダやお庭でピクニック気分を味わうのもいいですね!

こちらは、@ayumiblackberry さんのお写真です。

地上1000mの空中散歩

#ヘルシアタイム #パラグライダー #丹波

パラグライダーで山の上を空中散歩✨ こんなに素敵な景色が見られるのなら、勇気を出してチャレンジしてみたいですね!

こちらは、@rollout.ken1234 さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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