#ヘルシアタイム Vol.27

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

青春のストリートバスケ

#ヘルシアタイム #バスケ #練習

天気のいい日に、ストリートバスケ✨ シュートの練習で、思いっきりジャンプ! 汗をかく時間もいいですね。

こちらは、@light_akari_0112 さんのお写真です。

平日もおうちでヘルシーランチ

#ヘルシアタイム #ランチ #ワンプレート

リモートワークのお昼ご飯はワンプレートで♪ 野菜たっぷりで体に良さそうなメニュー。 鮮やかな色のお皿に盛り付けるとより美味しそうですね。

こちらは、@m__ist33 さんのお写真です。

持ち歩いてこまめに水分補給を!

#ヘルシアタイム #エコ #マイボトル

運動をしている時も、していない時も、水分補給は大切です。気温が上がる日は特に気をつけたいですね。 今年の夏は、マイボトルで持ち歩きましょう!

こちらは、@kanata_0320 さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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