#ヘルシアタイム Vol.29

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

黄昏時の湖畔で…

#ヘルシアタイム #夕焼け #芝犬

水面に映った夕日がとっても綺麗✨ 眺めているだけで穏やかな気持ちになりますね。 家族やペットと過ごす何気ないひとときも、大切なヘルシアタイムですね!

こちらは、@shibainu86_outdoor さんのお写真です。

壮大な景色を楽しむリバーサップ

#ヘルシアタイム #スタンドアップパドル #川遊び

よく晴れた広い空の下でサップ、気持ちよさそう✨ サップはサーフボードより少し大きな板の上に立って、パドルを漕ぎながら海や川を進むアクティビティ。楽しみながら、自然と体幹が鍛えられます!

こちらは、@mika.mikairo.iro さんのお写真です。

外で楽しむランチ時間

#ヘルシアタイム #外ランチ #テラス席

天気が良い日はテラス席や、テイクアウトして外でランチをするのもいいですよね! 真夏の気候になる前の心地よい風を感じながら食べてみては?✨

こちらは、@ssu_mh_02さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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