#ヘルシアタイム Vol.31

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

目的地を決めずに道のりを楽しむ

#ヘルシアタイム #ポタリング #ロードバイク

自然豊かな中でのポタリング、とても気持ちよさそう♪ 目的地なく気分に合わせて、自転車でめぐるポタリング。 楽しみながら運動不足も解消できるのではないでしょうか?

こちらは、@n.norico.n さんのお写真です。

自然と一体化してリラックス

#ヘルシアタイム #シュノーケリング #ダイビング

きれいに透き通った海でシュノーケリング✨ 海の中は何も聞こえない静かな無音の世界でまさに幻想的♪ 心も体もリフレッシュできますね!

こちらは、@yuuna.1nsta8ram さんのお写真です。

涼しげな川辺でキャンプ飯

#ヘルシアタイム #キャンプ飯 #アウトドア

綺麗な川の目の前でのキャンプ飯♪投稿者さんは海より川派なのだとか。 自分の好きな場所で過ごす時間はまさにヘルシアプレイスですね✨

こちらは、@gan_camさんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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