#ヘルシアタイム Vol.32

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

おうちの中でも外気分

#ヘルシアタイム #ハンモック #インテリア

観葉植物とおしゃれなインテリア、ハンモックのあるお部屋、素敵ですね♪ 天気が悪い日でも、家の中でハンモックに乗ってのんびり過ごせていいですね。

こちらは、@akkii_28 さんのお写真です。

サップで自然と体感を鍛える

#ヘルシアタイム #SUP #スタンドアップパドル

澄んだ空ときれいな海の上でのサップ♪ サップヨガで体幹を鍛えながら心も開放的になりますね✨ 自然を楽しみながらの運動はとっても気持ちよさそう!

こちらは、@s.k_miharashi さんのお写真です。

夏を思いっきり味わおう!

#ヘルシアタイム #スイカ #旬の果物

燦々(さんさん)とした太陽の日差しを浴びながら味わう季節の果物は、最高の時間を与えてくれます。 汗ばんだ体に染み渡る水分が心地いいですよね♪

こちらは、@mgcamp2021さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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