#ヘルシアタイム Vol.33

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

心が洗われるような景色

#ヘルシアタイム #山登り #大浪池

鹿児島県の大浪池には、日常の喧騒を忘れさせてくれるような壮大な景色が広がっています。 心をリセットして景色を眺めると新たな発見や考え方が生まれるかもしれませんね✨

こちらは、@vi___kazz さんのお写真です。

おうちで運動&触れ合い時間

#ヘルシアタイム #夏休み #親子ヨガ

もうすぐ夏休みですね。 室内で体を動かしてリフレッシュしながら、お子さんとたくさん触れ合う。 そんなおうち時間を過ごすのもいいかもしれませんね✨

こちらは、@azu108 さんのお写真です。

思いっきり夏を味わおう!

#ヘルシアタイム #とうもろこし #夏野菜

夏の野菜はいろどりが鮮やかなものが多く、食欲をそそりますよね。 たくさん汗をかいた日は、思い切って旬の野菜をがぶりと丸かじりし、季節を贅沢に味わってみてはいかがでしょうか?

こちらは、@shana90nさんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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