#ヘルシアタイム Vol.44

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

お花に囲まれてアートな気分

#ヘルシアタイム #ドライフラワー #芸術の秋

小さな森のような、お花のシャンデリアがあるアトリエ。 芸術の秋やクリスマスシーズンには、アートに触れる時間を過ごしてみるのもいいですね✨ 華やかな場所に訪れると、私生活やお仕事にいい刺激とアイデアを与えてくれるかもしれません。

こちらは、@mabataki_miu さんのお写真です。

ほっこり美味しいかぼちゃ料理

#ヘルシアタイム #かぼちゃグラタン #食欲の秋

丸ごとかぼちゃの、中はとろとろなグラタン。 カワイイ形をそのままテーブルへ♪ 秋が深まり、食べ物がより美味しく感じられる季節。 旬の味覚を取り入れて、食卓も秋色に染めてみてはいかがでしょうか。

こちらは、@rumi.93 さんのお写真です。

素敵な本棚の前で、読書タイム♪

#ヘルシアタイム #インテリア #読書の秋

大きな本棚の前は、二人のお気に入りの場所。 夜が長く涼しい秋は、静かに読書するにはぴったりの季節です。 あなたの秋の1冊、見つけてみてくださいね!

こちらは、@fkt_home さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


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