#ヘルシアタイム Vol.45

このコーナーでは、Instagramの投稿の中から
それぞれのヘルシアタイム(心とカラダにとって豊かな時間)を
過ごしている写真を、ご紹介していきます!

二人三脚、夫婦で山登り

#ヘルシアタイム #越後駒ヶ岳 #登山

涼しい季節の登山は、虫も少なく空気が澄んでいて、とっても快適なんだそう。 先日、11月22日はいい夫婦の日でしたね。夫婦で同じ目標を達成した後は、感動や達成感も2倍✨ 時間や楽しみを共有できる登山が、仲良し夫婦の秘訣かもしれませんね。

こちらは、@kiyoshi.n_spartan さんのお写真です。

外で食べるとよりおいしい♪

#ヘルシアタイム #焼き芋 #秋の味覚

秋も深まりサツマイモがおいしい季節。 蒸したり、茹でたり、焼いたり…色々な調理の仕方がありますが、 ひんやりした空気の中でほおばるアツアツの焼き芋は、本当にたまらないですね♪

こちらは、@mayumi.style11 さんのお写真です。

影絵のような夕焼けと少年

#ヘルシアタイム #サッカー #夕焼け

ボールが見えなくなる時間までリフティングの練習。 子どもの時に、時間を忘れてしまうほど夢中になった経験はありませんか? 自分から興味を持ったものに取り組むことで、失敗から学んで、努力を続けられるんですね。 この冬、新しく夢中になれることを見つけてみたいですね!

こちらは、@thankyouu.1995 さんのお写真です。

ハッシュタグをつけて、
Instagramに投稿しよう!

皆さまの素敵なお写真を募集中です。
#ヘルシアタイム を付けてInstagramに投稿していただくと、編集部がチェックしにいきます!皆さまの投稿をお待ちしています。

#ヘルシアタイム とは?

ヘルシアマガジンが考えるヘルシアタイムは、例えば、自分へのご褒美スイーツ、仲間と楽しむお酒、趣味を堪能するひとときなど、心とカラダを豊かにする大切な時間のことです。リラックスタイムの過ごし方や、自分らしく健康でいるための工夫、他にもあなたがヘルシアだと感じる場面であれば、どんな内容でもかまいません!
今回この記事で掲載しているお写真や、公式アカウント(@anytimefitness_japan)に投稿されているものも参考にしてみてください!

※このページに掲載の画像は、全て使用許可をいただいています。

編集部より

エニタイムフィットネスのInstagram公式アカウントでは、心とカラダを豊かにする皆さまの素敵なお写真を紹介中。#ヘルシアタイム をつけて投稿していただくと、Instagramやこのウェブマガジンで、ご紹介させていただくかもしれません。エニタイムフィットネスやウェブマガジンの最新情報もお伝えしますので、フォローもお忘れなく!


Follow us!

PICK UP!