読書

運動は健康のためみなさんはどんな目的でトレーニングをしていますか？わたしは減量と、筋肉減少に歯止めをかけることが目的です。ほうっておくと脂肪は溜まる […]

2021.11.15

今年の3月11日、東日本大震災からちょうど10年を迎える。春を目前に、自宅で過ごす時間の流れと、同じだけ経過していく福島での時の流れを、重ね合わせて実感 […]

2021.03.3

ビジネス書は好きですか？私はそんなに好きじゃありません。世の中で成功した人の考え方や意識、ノウハウ、成功談は、自分の人生において役に立つはず…なのですが […]

2020.10.6

子どもの頃に親しんだ絵本。何度も読んだり、読んでもらったことでしょう。しかし、大人になって、自分のために絵本を読んだことがあるでしょうか。子どもに向けて […]

2020.09.25

読書と運動は似ている。日常のあれこれを言い訳にしてトレーニングをサボってしまうように、また週末にでも、来月こそはちゃんと…と先延ばしになってしまう本があ […]

2020.09.7