マシンエリア
- 【胸】
- チェストプレス
- ペクトラルフライ
- アシスト・ディップ・チン（ディップス）
- 【背中】
- リアデルトイド
- バックエクステンション
- ラット・プルダウン/ローロウ
- アシスト・ディップ・チン（懸垂）
- 【脚】
- スタンディングカーフ
- レッグエクステンション
- シーテットレッグカール
- シーテッドレッグプレス
- ヒップアブダクター／アダクター
- 【肩】
- ショルダープレス
- ラテラルレイズ
- 【腹】
- アブドミナルベンチ
- アブドミナル
- トーソーローテーション
- 【腕】
- バイセップス・カール
- トライセプス・エクステンション
有酸素マシンエリア
- トレッドミル×8台
- クロストレーナー×2台
- アップライトバイク×2台
- リカンベントバイク×２台
- パワーミル×1台
フリーウェイトエリア
- パワーラック×3
- スミスマシン
- バーティカルスミスマシン（垂直）
- アジャスタブルベンチ×3
- ダンベル1～60kg
- 【胸】
- アイソラテラル・デクラインプレス
- アイソラテラル・スーパーインクラインプレス
- アイソラテラル・ホリゾンタル・ブレス
- 【背中】
- アイソラテラル・ロー
- アイソラテラル・ハイロー
- アイソラテラル・ロー・ロー
- 【脚】
- ハックスクワット
- レッグプレス
- ティビア・ドルシ・フレクション
- 【肩】
- アイソラテラル・ショルダープレス
ファンクショナルエリア
- デュアル・アジャスタブル・プーリー
- Ｔバーロー（背中）