マシンエリア
- アブドミナル
- トーソ・ローテーション
- プルダウン
- プルダウン・ロー
- チェストプレス
- レッグプレス
- ショルダープレス
- ブーティビルダー
- レッグプレス
- レッグエクステンション・カール
- シーテッドロー
- アダクション・アブダクション
- ヒップアブダクション
- ペックフライ・リアデルト
有酸素マシンエリア
- トレッドミル×７
- アップライトバイク×２
- リカンベントバイク×２
- クロストレーナー×２
フリーウェイトエリア
- シットアップ
- バックエクステンション
- パワーラック×２
- スミスマシン
- ケーブル
- レッグプレス
- スクワットマシン