マシンエリア
- バイセップスカール(腕)
- トライセプスエクステンション(腕)
- シットアップベンチ(お腹)
- バックエクステンション(背中)
- ペクトルフライ(胸、肩リア)
- ラットプルダウン2台(マググリップ有)(背中)
- レッグレイズ(お腹)
- アブドミナルクランチ(お腹)
- トーソローテーション(お腹)
- ショルダープレス(肩)
- チェストプレス(胸)
- シーテッドロー(背中)
- レッグプレス(脚)
- レッグエクステンション(脚)
- レッグカール(脚)
- ヒップアブダクション(お尻)
- グルート(お尻)
- Vスクワット(脚)
- アシストディップチン(背中)
- ラテラルレイズ(肩)
有酸素マシンエリア
- トレッドミル10台(ランニングマシン)
- クロストレーナー2台
- フレックスストライダー2台
- アップライトバイク2台(背もたれ無バイク)
- リカンベントバイク2台(背もたれ有バイク)
- パワーミルクライマー1台(無限階段)
フリーウェイトエリア
- ケーブルマシン
- パワーラック2台
- スミスマシン
- アジャスタブルベンチ3台
- PLラテラルレイズ(肩)
- PLカーフレイズ(ふくらはぎ)
- PLフロントラットプルダウン(背中)
- PLハイロー(背中)
- PLDYロー(背中)
- PLローロー(背中)
- PLインクラインプレス(胸)
- PLデクラインプレス(胸)
- PLリニアレッグプレス(脚)
- PLアイソラテラルレッグプレス(脚)
- PLショルダープレス(肩)
- PLグルートドライブ(お尻)
- プリチャーカールベンチ EZバー、ストレートバー(腕)
- ダンベル40キロまで
- トレーニングベルトSML
ストレッチエリア
- ストレッチサポート実施しております(全身15分程度)お気軽にお声かけください!
- ストレッチマット4枚
- ストレッチポール2本
- フォームローラー
- バランスボール
- フレックスクッション
- アブローラー