マシンエリア
- 胸
- チェストプレス
- ペクトラルフライ
- アイソラテラル・ベンチプレス
- アイソラテラル・インクラインプレス
- スーパーフライ
- 背中
- ラットプルダウン
- シーテッドロー
- アイソラテラル・ワイドプルダウン
- アイソラテラル・フロントラットプルダウン
- アイソラテラル・DYロー
- アイソラテラル・ローロウ
- Tバーロウ
- プルオーバー
- 肩
- ショルダープレス
- ラテラルレイズ
- リアデルト
- 腕
- シーテッドアームカール
- アシストディップ・チン
- 脚
- レッグプレス
- リアレッグプレス
- ハックスクワット
- Vスクワット
- レッグレイズ
- お尻
- グルートドライブ
- ヒップアブダクション／アダクション
- 腹筋・体幹
- アブドミナルクランチ
- トーソローテーション
- 45°バックエクステンション
有酸素マシンエリア
- 有酸素マシン
- トレッドミル
- クロストレーナー
- アップライトバイク
- リカンベントバイク
フリーウェイトエリア
- パワーラック
- アジャスタブルベンチ
- ブァーティカル・スミス
- スミス
ファンクショナルエリア
- ケーブルマシン
- デュアル・アジャスタブル・プーリーx2