SpecialVol.15
「お笑い×筋トレ」のコラボで
お笑い界と
筋トレさえすれば
高校生と筋トレの真実－
高校生がトレーニングをしたら、日本の未来が変わるかもしれないですね。
「お笑い×筋トレ」のコラボで
日本を元気にする！
お笑い界と
フィットネスジムの
コラボで盛り上げていく
野田さんにうかがいます。エニタイムフィットネスとの業務提携について、どんな反響がありましたか？
野田
クリスタルジムは立ち上げたばかりなので、業界トップのエニタイムとコラボしたことをみんなに驚かれます。
クリスタルジムすげえなと。もう胸張って言っていますね。
クリスタルジムすげえなと。もう胸張って言っていますね。
土屋さん、エニタイムフィットネスとしてはいかがですか？
土屋
創業以来、あえて芸能人の方とコラボレーションをしてこなかったのですが、今年1,000店舗を超えたタイミングで、誰もが知っている野田さんや、ミルクボーイのお二人をアンバサダーとして迎えられて、とても良かったと思います。エニタイムとのコラボがすごい、と言ってもらえるというのはうれしいですね。
筋トレをしていて、しかもジムを運営している野田さんがアンバサダーというのはベストな人選ですね。野田さんはどうしてクリスタルジムをつくったのですか？
野田
自分のジムをつくりたいというよりは、芸人が筋トレを教えるジムがあったら絶対楽しいだろうなと思ってつくりました。M-1で優勝すると、吉本興業の社長と食事をする機会があるんですけど、その時にジムをつくりたいって言ったら、「ええよ」と。
最近、芸人はマッチョが増えたんですよ。吉本の養成所にも今、芸歴0年目のマッチョがたくさんいます。
最近、芸人はマッチョが増えたんですよ。吉本の養成所にも今、芸歴0年目のマッチョがたくさんいます。
それはただのマッチョですよね（笑）。
野田
そうなんですよ。芸人なのかどうか分からない。吉本興業がマッチョの新しい就職先になっているんです。
昔は、お笑い芸人は体を鍛えてはいけない、と言われていました。体がごついとリアクションが痛そうとか、怖そうとか、笑えないとか。でも時代が変わってきて、ネガティブな部分がいじれなくなったので、マッチョは逆にいじれる対象になってきたんですよね。
ポジティブじゃないですか、マッチョって。かわいい存在、愛されるキャラとして、唯一いじれる存在になっています。将来、マッチョだけがいじられキャラとして生き残る時代になりますよ。
昔は、お笑い芸人は体を鍛えてはいけない、と言われていました。体がごついとリアクションが痛そうとか、怖そうとか、笑えないとか。でも時代が変わってきて、ネガティブな部分がいじれなくなったので、マッチョは逆にいじれる対象になってきたんですよね。
ポジティブじゃないですか、マッチョって。かわいい存在、愛されるキャラとして、唯一いじれる存在になっています。将来、マッチョだけがいじられキャラとして生き残る時代になりますよ。
土屋
昔は、芸人さんは不摂生なイメージがあったので、摂生して体を鍛えて、シュッとしているのはミスマッチだったのかもしれないですね。
先日のプレス発表会の時「トップがマッチョだから」とおっしゃっていましたね。
先日のプレス発表会の時「トップがマッチョだから」とおっしゃっていましたね。
野田
お笑い界のトップである松本人志さんがマッチョになった時点で、吉本のマッチョ芸人はガッツポーズですね。
勝った、時代が来た！
勝った、時代が来た！
土屋
政権交代（笑）。
野田
そうです、政権交代。マッチョ党が勝ち上がってきています。
松本さんは、もともとボクシングをやっていたし、ずっと体を鍛えている人です。
マッチョじゃなくても、体を鍛えている芸人はたくさんいます。みんなエニタイムに通っていますからね。エニタイムの新たなターゲット層は芸人ですね。
松本さんは、もともとボクシングをやっていたし、ずっと体を鍛えている人です。
マッチョじゃなくても、体を鍛えている芸人はたくさんいます。みんなエニタイムに通っていますからね。エニタイムの新たなターゲット層は芸人ですね。
土屋
なるほど、いじられるために鍛えてもらいましょう。
クリスタルジムの目標を教えてください。
野田
芸人がトレーニングを教える面白ジムを目指していますが、現状クリスタルジムはストイックなパーソナルジムなので、できればスタジオがあるような広いところを借りて活動したいです。
マッチョ芸人たちと一緒に全国を回れたらいいなと思って計画しています。エニタイムは全国にあるので、エニタイムにも行きたいですよね。全国のエニタイムにマッチョ芸人たちを派遣して、パーソナルトレーニングをやりたいですね。
マッチョ芸人たちと一緒に全国を回れたらいいなと思って計画しています。エニタイムは全国にあるので、エニタイムにも行きたいですよね。全国のエニタイムにマッチョ芸人たちを派遣して、パーソナルトレーニングをやりたいですね。
土屋
おっしゃる通り、エニタイムは全国にあるので、芸人さんもいろいろな地域出身の方がいるはずですから、それぞれの地元のエニタイムに行ってもらってもいいかもしれないですね。
エニタイムでベンチプレス大会、スクワット大会みたいなイベントもいいだろうし、もちろんパーソナルトレーニングもいいですね。基本的にコミュニケーションスキルが高いはずですから、芸人さんが運動指導してくだされば、トレーニング効果が高くなるのではないでしょうか。
店舗のスタッフがそれを見て、芸人さんの接客能力の高さが刺激になれば、エニタイムにとってもプラスになるし、芸人の皆さんにとっても地元で活動できることがプラスになるなら、お互いに相乗効果があるのではないかと思います。
エニタイムでベンチプレス大会、スクワット大会みたいなイベントもいいだろうし、もちろんパーソナルトレーニングもいいですね。基本的にコミュニケーションスキルが高いはずですから、芸人さんが運動指導してくだされば、トレーニング効果が高くなるのではないでしょうか。
店舗のスタッフがそれを見て、芸人さんの接客能力の高さが刺激になれば、エニタイムにとってもプラスになるし、芸人の皆さんにとっても地元で活動できることがプラスになるなら、お互いに相乗効果があるのではないかと思います。
野田
出身地も多様ですけど、芸人は営業でよく地方に行くんですよ。
フライトレーダーみたいに上から見たら、芸人が常に日本全国に散らばっているんですよ。なので、芸人の営業とエニタイムでの活動を一緒にできればいいですよね。
せっかく行くんだったら、そこにあるエニタイムで何かやる。吉本興業は地域創生にも力を入れていて、全国に「住みます芸人」もいるので、一緒に盛り上げていきたいですね。
フライトレーダーみたいに上から見たら、芸人が常に日本全国に散らばっているんですよ。なので、芸人の営業とエニタイムでの活動を一緒にできればいいですよね。
せっかく行くんだったら、そこにあるエニタイムで何かやる。吉本興業は地域創生にも力を入れていて、全国に「住みます芸人」もいるので、一緒に盛り上げていきたいですね。
筋トレさえすれば
勝てるという謎の自信
（野田）
野田さんはエニタイムの高校生無料利用制度「ハイスクールパス」のアンバサダーに就任されましたが、高校時代は何か運動をされていましたか？
野田
小学校の頃からずっとバスケをやっていました。スラムダンク世代なので、バスケット一筋。
当時は練習中に水を飲んだらダメとか、まだ昔の風習が残っていた頃で、学校にマシンもありませんでした。ジムがある高校があるなんて、大人になるまで知りませんでした。
今、番組で全国の高校に行くんですけど、スポーツ強豪校は面構えで分かります。スポーツが強いところは校舎が綺麗。そして綺麗なジムがある。
当時は練習中に水を飲んだらダメとか、まだ昔の風習が残っていた頃で、学校にマシンもありませんでした。ジムがある高校があるなんて、大人になるまで知りませんでした。
今、番組で全国の高校に行くんですけど、スポーツ強豪校は面構えで分かります。スポーツが強いところは校舎が綺麗。そして綺麗なジムがある。
土屋
わたしはテニス部でしたが、やはり「水を飲むな」はありましたね。まだまだそういう時代でした。
もちろんマシンはなくて、卒業する頃にようやく、サッカー部かラグビー部が少しベンチトレーニングをやり始めたくらい。海外では、中学校、高校からウェイトスタックを使っているから、学校教育の差は大きいですね。
今のスポーツ強豪校は海外の事例を見て、エビデンスを持ってトレーニング機器を揃えているんじゃないですかね。
もちろんマシンはなくて、卒業する頃にようやく、サッカー部かラグビー部が少しベンチトレーニングをやり始めたくらい。海外では、中学校、高校からウェイトスタックを使っているから、学校教育の差は大きいですね。
今のスポーツ強豪校は海外の事例を見て、エビデンスを持ってトレーニング機器を揃えているんじゃないですかね。
もし、高校生の頃にジムがあったらどうですか？
野田
指導してくれる人がいるのであればジムがあった方が良かったと思います。
筋トレ自体は学生時代からずっと好きだったので、死ぬほど筋トレをしているでしょうね。
自分で研究するのが好きで、どうしても腕相撲で勝ちたいやつがいて研究したことがあります。
その時はゴムチューブを使って、どの方向に引っ張れば腕相撲を再現できるのかを研究しまくりました。ウェイトだと負荷が下方向にしかかからないけど、チューブはいろいろな方向に負荷がかけられるんですよ。結果、瞬殺してやりました。
筋トレ自体は学生時代からずっと好きだったので、死ぬほど筋トレをしているでしょうね。
自分で研究するのが好きで、どうしても腕相撲で勝ちたいやつがいて研究したことがあります。
その時はゴムチューブを使って、どの方向に引っ張れば腕相撲を再現できるのかを研究しまくりました。ウェイトだと負荷が下方向にしかかからないけど、チューブはいろいろな方向に負荷がかけられるんですよ。結果、瞬殺してやりました。
土屋
単純に腕力を上げようではなく、トレーニングの道具としてチューブを選ぶところが、かなりクリエイティブですね。
トレーナーも自分で研究してメソッドをつくって、それを展開している人がトップトレーナーになっていますね。
トレーナーも自分で研究してメソッドをつくって、それを展開している人がトップトレーナーになっていますね。
野田
ボディービルダーもそうですが、トップの選手は自分で研究している人が多いですね。
すごいですね、昔から筋肉オタクだったのですか？
野田
自分の中で、筋トレさえすれば勝てるっていう、謎の自信があって。
ずっとダンクがしたくて、筋トレしていたらできるようになりましたし、筋肉信仰、筋肉教の精神ですね。
ずっとダンクがしたくて、筋トレしていたらできるようになりましたし、筋肉信仰、筋肉教の精神ですね。
最近は、筋トレが体だけではなくて、メンタルや、脳細胞にもとてもいい影響があると科学的にも証明されてきているので、高校生も筋トレした方がいいんですよね、土屋さん。
土屋
高校時代のわたしは追い込むことが好きではなかったので、多分筋トレしなかったと思うけど（笑）。
でも、確かにアメリカでは朝運動すると学力が上がるというエビデンスもあるので、エニタイムが展開するハイスクールパスでどんどん運動しようよ、ということを言いやすい環境になりました。（参考2）
でも、確かにアメリカでは朝運動すると学力が上がるというエビデンスもあるので、エニタイムが展開するハイスクールパスでどんどん運動しようよ、ということを言いやすい環境になりました。（参考2）
高校生と筋トレの真実－
必ずプラスになるので
筋トレした方がいい
野田さんはプレス発表の時に、高校生も筋トレした方がいいとおっしゃっていましたが、どうしてですか？
野田
高校生は筋トレしない方がいい、という謎の理論が広まっていたんですよね、日本は。
それで筋トレ文化が他の国よりも遅れているんです。炭酸飲むと骨が縮むとか、筋トレすると背が伸びないとか、いろんな都市伝説が、僕の世代にもたくさんありました。
日本は、背が高くて細い高校生が多いじゃないですか。
筋トレしないんだから、そりゃそうなるよなと思います。でも科学的に背が縮むなんてことはないということは分かっています。トレーニングをした方が良いと言うよりは、必ずプラスになるので筋トレした方が良いです。
しっかりご飯を食べて、タンパク質もとって、スクワットくらいできた方が、いろいろな意味で強くなります。
世界はトレーニングをしているので、日本はまずフィジカルで負けてしまう。どのスポーツでも、まず体を鍛えてフィジカルで勝って、それから技術も向上すればいいんです。
それで筋トレ文化が他の国よりも遅れているんです。炭酸飲むと骨が縮むとか、筋トレすると背が伸びないとか、いろんな都市伝説が、僕の世代にもたくさんありました。
日本は、背が高くて細い高校生が多いじゃないですか。
筋トレしないんだから、そりゃそうなるよなと思います。でも科学的に背が縮むなんてことはないということは分かっています。トレーニングをした方が良いと言うよりは、必ずプラスになるので筋トレした方が良いです。
しっかりご飯を食べて、タンパク質もとって、スクワットくらいできた方が、いろいろな意味で強くなります。
世界はトレーニングをしているので、日本はまずフィジカルで負けてしまう。どのスポーツでも、まず体を鍛えてフィジカルで勝って、それから技術も向上すればいいんです。
土屋
わたしは高校時代、骨が細いことがコンプレックスでした。
息子も線が細かったんだけど、筋トレして刺激を与えたらゴツくなった。
妻は、高校ラグビーのアドバイザーをやっていますが、しっかり筋トレをすれば必ず体は変わるそうです。
息子も線が細かったんだけど、筋トレして刺激を与えたらゴツくなった。
妻は、高校ラグビーのアドバイザーをやっていますが、しっかり筋トレをすれば必ず体は変わるそうです。
体が成長する高校生こそ、トレーニングすれば、大きく、強くなるということですね。
野田
うん、デカくなると思います、いろんなものが。人として強くなります。みんなマッチョッチョ！
最後に土屋さんにうかがいます。クリスタルジムメンバーの皆さんに、どのようなことを期待しますか？
土屋
日本中のエニタイムに顔を出してもらいたいですね。
ハイスクールパスのアンバサダーとして、日本中の高校生たちに、運動した方がいいんだよ、ということを一緒に啓発していけたらと思います。
ハイスクールパスの会員は現在1万人以上いますが、まだまだ知らない方も多いので、是非アンバサダーと一緒に日本の高校生を救っていきたいです。
ハイスクールパスのアンバサダーとして、日本中の高校生たちに、運動した方がいいんだよ、ということを一緒に啓発していけたらと思います。
ハイスクールパスの会員は現在1万人以上いますが、まだまだ知らない方も多いので、是非アンバサダーと一緒に日本の高校生を救っていきたいです。
野田
マッチョたちを全国に派遣します。
高校生がトレーニングをしたら、日本の未来が変わるかもしれないですね。
クリスタルジム所属の芸人さんたちもいらしたので、高校生に一言ずつメッセージをいただけますか？
リボルバー・ヘッド
共に体もデカくして、心もデカくして、愛を一緒に育んでいきましょう。
YUTARO
高校生の皆さん、一緒に筋トレを楽しみましょう。よろしくお願いします。マッスル！
野田
マッチョ芸人はバカみたいに見えるかもしれませんが、体を鍛えても勉強はできるし、文武両道にもなれます。鍛えたからといって、脳まで筋肉にならないので、心配ないです。安心して筋トレしてください。
土屋
高校生の皆さん、今すぐお母さんとお父さんを連れてきてください。
そうすることによって、あなたの未来が変わる。
社長っぽいコメントありがとうございます！お笑いとフィットネスジムのコラボ、楽しみですね。
参考：
1.『笑う!遺伝子―笑って、健康遺伝子スイッチON!』村上和雄（著） 一二三書房、2004年
2.『脳を鍛えるには運動しかない！ 最新科学でわかった脳細胞の増やし方』
ジョン J. レイティ with エリック・ヘイガーマン（著）／野中香方子（訳）NHK出版、2009年
プロフィール
野田クリスタル
お笑いコンビ「マヂカルラブリー」のボケ担当。1986年神奈川県出身。趣味はゲーム、パソコン、バスケット、筋トレ。漫才頂上決戦『M-1グランプリ』 2020年優勝、ピン芸日本一決定戦『R-1ぐらんぷり』2020年王者。吉本興業所属。
土屋敦之
1967年長野県出身。野村不動産株式会社、メガロスを経て、2010年より国内におけるエニタイムフィットネス創業の中心として全業務の開発・管理を統括する。
2017年、株式会社Fast Fitness Japanの代表取締役社長に就任。
野田クリスタル発案の
パーソナルトレーニングジム
クリスタルジム
芸人、俳優、アスリート…吉本興業所属のタレントと一緒にトレーニングができる、それこそがマヂカルラブリー 野田クリスタル発案の「クリスタルジム」の魅力。お笑い好きの方も、トレーニング初心者も、エニタイムフィットネスで普段からトレーニングをされている方も、クリスタルジムのパーソナルトレーニングで楽しく一緒にトレーニングしましょう。
詳しくは、https://crystal-gym.bitfan.id まで。
詳しくは、https://crystal-gym.bitfan.id まで。
新型コロナウイルス感染症によって社会生活が変化して2年以上がたつ。
人と会うことがままならない状況で将来に不安を抱え、心や体のバランスを崩してしまう人も多いのではないだろうか。
特に若年層におけるメンタルヘルスの問題は極めて深刻な社会問題である。
エニタイムフィットネスは、「笑うこと」「カラダを動かすこと」がメンタルヘルスに好影響を及ぼすというエビデンスを踏まえ、野田クリスタルさんが立ち上げたパーソナルトレーニングジム「クリスタルジム」と業務提携し、若い人たちをサポートする取り組みをスタートした。（参考1）
野田クリスタルさんとエニタイムフィットネスを運営する株式会社Fast Fitness Japanの土屋敦之社長に、提携について話をうかがった。