踊れるカラダになりたい
最近、お腹周りがイケてない
なんだかテンションが上がらない
単調な毎日の筋トレは飽きた
段差もないのになぜかつまずく…
そんなあなたも!
ぜひ、音量を上げてお楽しみください。
パフォーマンスの向上のためにトップアスリートも取り入れているファンクショナルトレーニング。スポーツや競技の動作だけでなく、日常生活の動作も向上するので、モデルや芸能人など体を使う人たちはもちろん、医療や介護現場などでも取り入れられている、話題のトレーニングです。
体が本来持っている機能を高め、負担なく動かせる状態にすることを目指すトレーニングです。つまり、あなたの体を「動けるカラダ」へ導くのがファンクショナルトレーニング。こんな効果が期待できます。
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スポーツはもちろん、日常生活でも体幹を使った
効率の良い動きができるようになる -
関節の可動域が大きくなる -
姿勢がよくなる -
ケガをしにくくなる -
肩こりや腰痛予防 -
代謝があがるのでシェイプアップ効果が期待できる
最近体の動きが鈍くなってきた、何もないところでつまずく、ちょっと体重が増えてきた、などなど、普段運動をしていない人こそ、おススメ！ファンクショナルトレーニングでまずは「動けるカラダ」をつくりましょう。
スポーツをしているけど最近成績が伸び悩んでいる、筋トレをしているけどなかなか効果があがらない、そういう方にもおススメです。ファンクショナルトレーニングで体幹とインナーマッスルを鍛えることで、パフォーマンスを向上させましょう。
期間：8月1日（日）から9月30日（木）まで
※体験のお申込み受付は、
9月23日（木）をもって終了いたしました。
- ●おひとりでも、
ご家族やご友人と一緒に2名でも
お申し込みいただけます。
（３名様以上はご遠慮いただいています） - ●短時間で簡単にお試しできるプログラム。
- ●体験後は、館内のマシンも
お使いいただけます!
体験のお申込み受付は、
9月23日（木）をもって終了いたしました。
各店舗ごとにキャンペーン・施設見学を実施しています。
こちらからお近くの店舗を検索して、
店舗ページをご覧ください。
エニタイムフィットネスの
会員の方はもちろん、
会員じゃない方も体験いただけます！
未経験者から
トレーニングをしている人まで、
楽しく体験できるさまざまな
プログラムをご用意しています。
今まで使ったことがない
器具にもチャレンジ!
迷ったら、スタッフと一緒に
オリジナルメニューを選びましょう。
※体験できるプログラムは店舗によって異なります。
体験のお申込み受付は、
9月23日（木）をもって終了いたしました。
各店舗ごとにキャンペーン・施設見学を実施しています。
こちらからお近くの店舗を検索して、
店舗ページをご覧ください。
体験後アンケートにお答えいただくと、
抽選で豪華賞品が当たる!
楽しく運動を続けよう!
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JBL
UAトゥルーワイヤレス
フラッシュ X10名様 -
Garmin
ForeAthlete 5510名様 -
RIORES
フォースフォームローラー10名様 -
アロマベラ（2本セット）
マッサージオイルエナジー
マッサージオイルボディートーン10名様
※画像はイメージです。
エニタイムでは、
新型コロナウィルス感染症対策を実施中
安心してご利用いただけます
体験のお申込み受付は、
9月23日（木）をもって終了いたしました。
各店舗ごとにキャンペーン・施設見学を実施しています。
こちらからお近くの店舗を検索して、
店舗ページをご覧ください。