宮前 幸子Miyamae Sachiko
経歴
2014年 千葉県パワーリフティング 52kg級 優勝2015年 千葉県健康美大会 優勝
2017年 関東クラス別 女子フィジーク 158cm以下級 3位
2019年 東京クラス別 女子フィジーク 158cm以下級 2位
資格
5Sアカデミー パフォーマンスクリエーター アドバンス日本タイ古式マッサージ アドバンス
料金
初回体験 3,300円 60分(カウンセリング込み)1回 7,700円 (60分)
4回コース(7,200円×4) 28,800円
8回コース(6,700円×8) 53,600円
12回コース(6,200円×12) 74,400円
(相談、姿勢チェック、コンディショニング、トレーニング)
得意ジャンル
- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 機能改善
お客様へメッセージ
筋肉の付きにくい女性でも、若くなくても、正しいフォームで効果的なトレーニングをすることで筋肉を発達させることが可能です。ヒップアップ、ウエストシェイプなどボディメイクも可能です。ムキムキになりたくない方、心配は不要です。付き過ぎたら、頻度を減らしたり、強度を減らせば良いのです。筋肉を落とすことは簡単です。必要な分だけ筋肉を付けましょう。(60歳未満の大人は平均年間0.5%ずつ筋肉は減っています)

