2018年06月17日【黒板クイズvol.6 ANSWER】 梅雨の時期になると湿度が上がり体調を崩しやすくなりますよね。。。ひとつに、体内の熱が排出されにくくなることで熱がこもり体力が奪われるといわれています。では快適に過ごすための除湿方法として間違っているのはどれでしょう？ 正解は・・・「B,観葉植物を置く」でした！！ 観葉植物は加湿効果があるので乾燥の時期に効果があります。 意外なのは凍らせたペットボトルを置く！これは水蒸気が水滴として集まるので除湿効果があるのです！！ また運動を行うことで代謝UP、血流促進、発汗促進などの効果があるので梅雨の時期にもオススメです！ぜひエニタイムでお待ちしてます！ 次回のクイズもお楽しみに！！ https://twitter.com/Afsakauechuo46/status/1005718391200419846 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● トレーナーサポートも充実！詳細はこちら→https://goo.gl/9dFUxH ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● Instagramはこちら→https://www.instagram.com/afsakauechuo/ Twitterはこちら→https://twitter.com/Afsakauechuo46 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● エニタイムフィットネス中野坂上中央店 店舗詳細はこちら→http://www.anytimefitness.co.jp/sakauechuo/

2018年06月15日【短縮営業のお知らせ】 本日6月15日は、社内研修のため受付時間を10時～14時に短縮させて頂きます。 メンバーの皆様には大変ご不便をおかけ致しますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます。 尚、メンバーの皆様は通常通りご利用いただくことが出来ます。 エニタイムフィットネス中野坂上中央店