2018年04月22日<黒板クイズ vol.2 answer> 『歓迎会の多いこの季節！新人もベテランさんもOLさんもお酒の機会が増えますね！そこで、、、 ビール中ジョッキ１杯のカロリーってどれくらいだと思いますか？』 正解は、、、「C.200kcal」でした！！ コンビニおにぎりが約150〜200kcalなので、ビールだけで意外とカロリー摂取してしまいそうですね。。。 低カロリーなお酒といえばウイスキーなどが代表です！ （フレーバーや甘みの入ったハイボールはカロリーが高くなります） 飲み会ではお酒のチョイスも考えてみよう！ でもストレスが一番の大敵！皆さん適度に嗜みましょうね！ 次回の黒板クイズもお楽しみに （※この投稿をしているトレーナー西川はまったく飲めません） https://twitter.com/Afsakauechuo46/status/985407453402619905 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● トレーナーサポートも充実！詳細はこちら→https://goo.gl/9dFUxH ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● 4月トレーナーサポートスケジュールはこちら→https://goo.gl/LZMj2r Instagramはこちら→https://www.instagram.com/afsakauechuo/ Twitterはこちら→https://twitter.com/Afsakauechuo46 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● エニタイムフィットネス中野坂上中央店 店舗詳細はこちら→http://www.anytimefitness.co.jp/sakauechuo/

2018年04月21日【生ビール中ジョッキ1杯何キロカロリー？】 本日もありがとうございました！ 今月から実施している黒板クイズの回答期限は明日までです！ 今回のクイズは 「生ビール中ジョッキ1杯・何キロカロリー？」 やや回答が割れていますね･･･ スタッフの中でもだいぶ分かれています。 Twitterアカウントをお持ちの方ならどなたでも参加できるので、ぜひ本日中にご回答下さい！ 回答はこちらから→https://twitter.com/Afsakauechuo46/status/985407453402619905