白石 孝ニしらいし こうじ
経歴
サッカー18年、ボディビル12年、綱引き5年、ウェイトトレーニング通算28年、2012年及び2017年東京オープンボディビル大会3位。資格
●NASM-BCS●NSCA-CPT
●NASM-CES
●NASM-PES
●SMART CuffsPRO血流制限インストラクター
●JPTA PNFstretch/PNF筋膜リリース
●JSR認定スポーツマンシップコーチ
料金
【パーソナルトレーニング】●初回カウンセリング込み体験90分7,700円
●単発 60分11,000円
●単発 90分15,000円
●2か月16回60分 168,000円(スタンダードコース)
●3か月24回60分 264,000円(本気コース)
●2か月16回+食事管理212,000円(プレミアコース)
●2か月16回90分 232,000円(90分スタンダード)
(全て税込価格)
得意ジャンル
- ダイエット
- 筋力UP
- ボディメイク
- 機能改善
お客様へメッセージ
長年積み重ねた経験と常に学び続けアップデートをしながら知識と知恵を活かしたトレーニングを提供します。そのトレーニングでお客様の笑顔を一回でも多く見られ、記憶に残るようなセッションを心がけます。お客様と共に成長させていただきます!鍛えるだけのトレーニングではなく動ける身体を作り、痛みや不調を減らしながら理想の身体に導くことを専門としています。
得意分野:ボディメイク、機能改善、競技力向上、減量


