この夏は、一時的に「ビーチで映えるカラダ」を手に入れるために必死に運動するのではなく、よりバランスの取れた、一年を通して役立つプログラムに焦点を当ててみてはどうでしょう? 私たちは、体のラインを絞りつ […]
月別: 2017年6月
ANYTIME Letter | 「自分はどんな形で人の役に立ちたいのか」
みなさん、突然ではありますが、「日本理化学工業」という会社をご存知でしょうか? 粉が少ないエコなチョークなどを製造している会社なのですが、 実はこちらの会社、社員の7割が知的障害を持った人々という、と […]
メンタルな強さを向上させ、人生のハードルをクリアするには
多くの場合、私たちの最大のハードルは、私たちの頭のなかにあります。もちろん、新しいエクササイズはハードでしょう、そして新たな環境や課題にはプレッシャーを感じるものです。でもコツは、ただ前へ動き出すこと […]