毎日フィットネスを続けるのは、たとえ若者であっても大変です。でも歳を重ねるにつれて、大切なものの順番も変わり、カラダの動きも、やる気も少しずつ失われていくのですから、毎日カラダを動かすことは大切だと分 […]
月別: 2016年7月
ANYTIME Letter | なによりも相手を「認める」こと
まずは、フランスのテロ事件に対して…哀悼の意を表します…。 想像以上に根深く、大変難しい問題だと思いますが… 一日も早く…世界が Healthier Place となることを願っています…。 さて、今 […]
大人数をおもてなし! 夏の簡単ヘルシーレシピ9
友人や親戚など、たくさんの人が集まる機会が多くなるこの季節、何をつくればいいか悩ましいですよね。せっかくの楽しい時間なのに…自分だけキッチンにこもって過ごすなんて…と嘆いてる人も多いはず。今回紹介する […]