踏み台昇降マシン。階段ステッパー。救済への道！どんな名前で呼ぶかは関係なくても、あなたの有酸素運動メニューにどんな効果があるかは大問題。このマシンはフィットネス分野で最も古いマシンのひとつで、発明され […]