ジムで汗を流すほどやる気が起きないとき、とりあえず私はカーディオマシンのプログラム設定をいろいろ試すことにしています。みなさんもそうではないでしょうか？いくつか質問に答えて数字を入力すれば、あとはマシ […]
タグ: エニタイムフィットネス
ジムでのセルフィーをシェアすべき4つの理由
ビジネスインサイダー、マッシャブル、 オキシゲンに掲載され、再び話題に上がったブルネル大学の研究によると、ダイエットやエクササイズ、そしてその成果について話す人（特にジムでのセルフィーを投稿する人）は […]
エニタイムフィットネス・キャンデントンに、人々が集う「秘訣」
Dawn Schlepは、初めてタバコを吸い始めた時、わずか10代だった。25年後、40歳で、彼女は喫煙の習慣をついに止めた。しかし6カ月以内に、禁煙することにより、Dawnさんは、何か他のことをしよ […]
健全なジム友作りのすすめ
トレーニングは人と一緒にしたほうがフィットネス効果が200%上がります。知ってましたか ? 出来過ぎた話みたいですが、行動医療学会の最近の研究ではまさにそういうことなのです。パートナーとトレーニング […]
エニタイムフィットネスが世界で最大のフランチャイズ選出–そしてなぜそれが重要なのか
このように大きいタイトルを獲得した時ほど満悦することは他にありません。沢山の懸命な努力と無数の情熱的なプレーヤーのおかげで、世界で一番と呼ばれるようになったことをいまお祝いすることができます。 そうで […]