やりがいのあるチャレンジが嫌いな人なんているでしょうか? ジム通いをしているほとんどの人が、数キロ落として健康状態を改善したいと思っていることでしょう。マサチューセッツ州クインシーのh2i(インスパイ […]
月別: 2016年10月
自分を一番に考えて、より良い自分になる方法。
仕事、運動、食事の計画、家族、友達のなかで、一日のうちで一番大切なものであるあなたに残される時間はほとんどありません。自分を大切にすることは難しいことかもしれません。それはきっとそのことを最優先にした […]
ANYTIME Letter | エニタイムはこれからも熊本を応援してゆきます
一日、一日と秋が深まりつつありますが、みなさまいかがお過ごしですか? 東京で大停電が起きている最中、わたしは大地震から半年経った熊本に足を運んでおりました。エニタイムでは、FCオーナーのみなさまのご理 […]
4冊の素敵な本を読んで、健康的な習慣に向かってスタートを切ろう。
知は力なり ! 16世紀後半の科学者フランシス・ベーコンが初めにそう唱えたかどうかは別にして、これは明らかに真実です。質の良いフィットネスと栄養の摂り方について学べば学ぶほど、何が正しく、適切かを見極 […]